Jana Tews
Life-Coach & Autorin
Zwischen
Worten & Wegen
Dein Weg. Deine Geschichte. Deine Magie.
Begib dich auf deine persönliche Heldenreise und finde zurück zu dem Leben, das wirklich zu dir passt.
Jede Veränderung ist eine Reise
Du hast viel erreicht, aber innerlich fehlt dir etwas.
Vielleicht fühlst du dich leer, blockiert oder orientierungslos. Dein Alltag funktioniert, doch tief in dir spürst du: So kann es nicht weitergehen.
Du sehnst dich nach einem Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Nach mehr Klarheit. Nach einer Richtung. Und dem Mut, deine eigenen Träume zu leben.
Eine Heldenreise in fünf Coachingsessions – für Frauen, die ihren eigenen Weg finden und ihre Träume wirklich leben wollen. Denn du bist die Hauptfigur deiner Geschichte. Und du darfst sie neu schreiben! In deinem Tempo. Mit deiner Tiefe. Und mit dem Vertrauen, dass Veränderung möglich ist.
Genau hier setzt deine Reise an:
Die Heldenreise zu dir selbst ist ein 5-teiliger Coaching-Prozess, der dich Schritt für Schritt zurück in Verbindung mit dir selbst bringt, hin
Die fünf Etappen deiner Heldenreise
zu dem Leben, das du dir im tiefsten Inneren wünschst.
Du musst noch nicht wissen, wohin dein Weg führt. Aber du darfst aufbrechen – mit dem ehrlichen Wunsch, dich selbst wiederzufinden.
1. Etappe
Etappe: Der Ruf zur Reise Fokus: Ausgangssituation, Unzufriedenheit, Sehnsucht, erste Klarheit. In der ersten Session schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du einfach ankommen darfst – mit allem, was gerade in dir ist. Du darfst aussprechen, was dich bewegt, blockiert oder traurig macht. Gemeinsam schauen wir auf dein Jetzt: Wo stehst du gerade? Was funktioniert nicht mehr und was wünschst du dir stattdessen? Du lernst, deine Wünsche und Träume ernst zu nehmen und erste innere Bilder davon zu entwickeln, wie dein Leben anders aussehen könnte.
1. Der Ruf (Ein Sprung ins Unbekannte)
2. Etappe
2. Die Schwelle (Am Anfang steht der Mut)
Etappe: Aufbruch Fokus: Zögern, Unsicherheit, Ängste und die innere Entscheidung, loszugehen Hier geht es um das, was dich bisher davon abgehalten hat, loszugehen. Wir schauen auf innere Konflikte, sabotierende Gedanken, alte Muster und Ängste und bringen Klarheit in das emotionale Durcheinander. Du lernst, dich selbst besser zu verstehen und entwickelst einen neuen, liebevollen Blick auf deine Zweifel. Gemeinsam finden wir Wege, wie du trotz Unsicherheit erste Schritte machen kannst – behutsam, aber entschieden.
Etappe: Prüfungen & innere Begleiter Fokus: Blockierende Muster erkennen, Ressourcen aktivieren, erste Veränderung spüren In dieser Phase tauchen wir tiefer in dein Inneres: Wir schauen ehrlich auf das, was dich bisher zurückgehalten hat. Welche inneren Stimmen halten dich klein? Was glaubst du über dich? Du erkennst, wo du dich selbst begrenzt hast und entlarvst alte Geschichten über dich selbst. Dabei veränderst du hinderliche Glaubenssätze und entdeckst neue Kräfte, Ressourcen und Anteile in dir, die dich tragen wollen. Du beginnst, dich selbst wieder als Verbündete zu erleben. Diese Session ist oft intensiv – aber auch unglaublich befreiend.
3. Die Prüfung (Altes loslassen, neue Kraft finden)
3. Etappe
4. Etappe
4. Die Erkenntnis (Dein innerer Kompass ausrichten)
Etappe: Wandlung & Erkenntnis Fokus: Was will ich wirklich? Jetzt wird klarer, wohin dein Weg führen darf. Wir sortieren deine Wünsche, Sehnsüchte und Werte und entwickeln daraus eine stimmige innere Ausrichtung. Du bekommst ein Gespür für das, was du wirklich willst (nicht das, was du „solltest“) und entwickelst deine eigene Vision. Diese Session ist der Wendepunkt: Aus diffusem Wunsch wird greifbare Richtung.
5. Etappe
5. Die Rückkehr (Den eigenen Weg gehen)
Etappe: Rückkehr & Integration Fokus: Erkenntnisse verankern, Alltag gestalten, nächste Schritte definieren In der letzten Session verbinden wir all das, was du über dich erkannt hast und bringen es in konkrete, lebendige Schritte. Was brauchst du, um dranzubleiben? Was hilft dir, wenn alte Muster sich wieder melden? Welche Routinen und Ressourcen stärken dich im Alltag? Gemeinsam entwickeln wir ein stimmiges Konzept für dein nächstes Kapitel – kraftvoll, realistisch und von innen geführt. Du gehst los. Nicht perfekt. Aber mutig, verbunden und klar.
Dein Coaching findet entweder online oder in einem ruhigen Raum in Hamburg statt, den ich individuell für unsere Sitzungen anmiete – ganz so, wie es für dich stimmig ist.
Ich begleite dich mit Empathie, Klarheit und Tiefe –
in einem geschützten Raum, frei von Bewertungen.
Wir arbeiten im Gespräch, mit gezielten Fragen, ehrlicher Reflexion und wirksamen Methoden, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen und mutige Schritte ins Leben zu gehen.
So arbeite ich mit dir:
Dein Coaching - Paket
Das Coaching umfasst fünf Sitzungen und kostet 750 Euro.
Du buchst das Paket als verbindlichen Prozess – für echte Tiefe und nachhaltige Veränderung.
Die Bezahlung ist entweder im Ganzen oder in zwei Raten à 375 Euro möglich –
ganz so, wie es für dich passend ist.
So schaffen wir einen klaren, vertrauensvollen Rahmen für deine Reise zurück zu dir selbst.
Dein nächster Schritt
Ich weiß, wie viel Mut es braucht, sich auf eine solche Reise einzulassen. Deshalb starten wir mit einem kostenlosen Erstgespräch.
Darin finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst und ob meine Heldenreise zu dir passt.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du sagst: Ich will mein Leben nicht länger aufschieben. Ich bin bereit!